header_photo

Тренировки в спортивном зале

Хоккей – контактный и силовой вид спорта, поэтому без накачанных мышц на ледовой площадке делать нечего. В спорте настоящих мужчин сила важна не меньше виртуозного владения коньками, технического мастерства, скоростной выносливости. Поэтому тренеры детской школы хоккейного мастерства Hockey Masters большое внимание уделяют подготовке мальчишек в тренажерном и игровом спортивном зале.

Индивидуальный подход к каждому ребенку – залог будущего мастерства

Организм ребенка формируется до 16–18, развитие происходит индивидуально, поэтому крайне важно не переусердствовать с физическими нагрузками. Существуют общие правила, согласно которым в 4–8 лет лучше развивать у малышей ловкость, а возраст 10–12 лет благоприятен для укрепления скоростной выносливости. Но каждый организм неповторим, поэтому даже занятия в мини-группах строятся с учетом готовности конкретного ребенка.

  • Мы проводим занятия в игровом и тренажерном спортивном зале.
  • Все занятия ведутся под постоянным контролем тренеров.
  • Используем лучшие методики времен советской школы хоккея.
  • Применяем результаты современных исследований.
  • Для каждого ученика разрабатывается недельный план тренировок.

Сила есть – здоровье будет!

Даже если ребенок не станет профессиональным хоккеистом, посещение нашей школы и занятия в спортивном зале принесут мальчишкам только пользу. Улучшение растяжки, формирование мышечной системы, бесперебойная работа сердечно-сосудистой системы, крепкий иммунитет – все это закладывается на тренировках в спортивном зале. Приводите к нам детей, и вы увидите, что занятия на паркете нравятся им не меньше катания на льду!

  • Занятия проводятся в интересной, игровой форме.
  • Тренировки проводятся в 6 детских возрастных группах, а также среди взрослых.
  • Упражнения не повторяются и не дают детям скучать.
  • Всегда есть возможность дополнительно позаниматься с ребенком.
  • Каждый тренер – прекрасный методист, психолог и педагог.

Повышение хоккейного мастерства немыслимо без силовой основы, закладывающейся в спортивном зале, которая должна поддерживаться в течение всего периода обучения и игр. Чтобы уверенно чувствовать на льду, необходимы часы кропотливых занятий в зале. Необходимо настроить ребенка на длительный труд, который обязательно воздастся на хоккейной площадке и окупится новыми трофеями, кубками и медалями!